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从心理健康和个人成长的角度,给高中三年的一

浏览: 日期:2020-01-08

1、学会面对成长之痛

在高中阶段,我们极容易肯定自己,也极容易否定自己。我们能够感受到自己与从前的不同,我们对未来充满了希望,同时,我们也不知道未来具体该怎样。

老师、家长,天天都在要求我们好好学习,将来考个好大学。至于考上大学后,具体会怎样,又该怎么做,很少有人给我们讲。

我们对未来有憧憬,同时,也很迷茫。一方面,对父母、老师讲的道理,会有认同,同时,也会产生自己的思考,觉得他们也许并不全对。

正是因为这两种思想的冲突,我们会对父母、老师产生对抗情绪。

这是个人意识的一种成长,应该说是一种好的现象。只要大家能够冷静地去思考自己的想法和行为,不急着与家长、老师对抗,不害怕丢脸,采取恰当的方式表达,勇敢地说出自己的想法,就是一种了不得的成长。

2、学会制定合理的学习目标,正确面对学习压力

很多学生,在家庭和学校的影响下,从一开始就给自己定了很高的学习目标。虽然,高目标能够刺激我们产生学习的动力,但是,不切实际的高目标,会阻碍我们的学习,降低学习效率。

目标过高和过低,对高中生来说都是一种拖累。

所以,在树立学习目标时,一定要根据自己的实际情况和学校情况,确定一个合理的目标。

通俗的讲,你要选择一个你努力跳起来能够得着的桃子,然后把它摘下来。那些离你很远,即便跳再高,也摘不到的桃子,还是不要多想了。想多了,是给自己造成不必要的压力。

3、要明白人际关系有时不那么重要。

 

处于高中阶段,对于人际关系的好坏还是很在意的。希望自己鹤立鸡群,又不希望自己很不合群。自己不会把握人际交往的度,对一些同学的看法极其在意。

其实完全没有必要。高中生之间的交往,更多的是以志趣相投为基础的。跟有些人就是聊得来,跟另一些人就是说不到一块去。休息的时间那么宝贵,何必浪费给自己没兴趣的同学呢。

高中三年其实是很短暂的。人际关系没那么重要。你和一些同学终究会变成陌路。

学会筛选你的朋友。对于那些没太多兴趣的同学,泛泛之交即可。没必要在意所有人的感受。

4、要有大局观。

我上高中那会,经常有那么几个同学成天叫唤着自己没好好学,自己没好好复习。我当时真的非常讨厌他们。骗谁呢!他们比任何人都努力,好吧!

他们这么说的原因,无非就是害怕别人也很努力,超过了他们。所以,故意营造出我也是在混日子,你也跟我一起混吧的假象。

这样的同学,是很遭人烦的。这世上傻人不多。能跟你在一个班里上课的同学,智商差异不会太大。

如果,你信了他们的话,那是要交智商税的!

还有些同学,总是害怕其他同学看自己抄的笔记,自己找的资料,唯恐同学超过了自己。这样的做法,也是很蠢的。

现在知识共享的途径那么多,这样的阻挡毫无意义。只会让其他同学觉得你很幼稚,很自私。

要知道,高考不是只考你们一个班,一个学校的同学,而是全国性的考试。你的对手是其他学校的高中生。

所以,为什么不跟自己的同学团结起来呢。大家互通有无,省心省力,效率绝对比你一个人干这件事高啊!

学会跟同学建立信息共享,而不是信息独占。只有这样,才能互惠互利,大家都能取得进步。